Ciało to nasza świątynia – oddech, ruch i elastyczność prowadzą nas do zdrowia i pełni życia.
Jako certyfikowana instruktorka Akademii Rozciągania i Giętkości pracuję nad świadomością ciała, biomechaniką ruchu i stawów.
Rozciąganie gimnastyczne, praca nad siłą i gibkością pozwalają nie tylko zadbać o zdrowie, ale też otworzyć ciało na przepływ energii i lekkość bycia.